TÌM KIẾM
Lọc theo tiêu đề/ tìm chính xác


Lọc theo loại
Sản phẩm
Bài viết

Gợi ý tìm kiếm: Bestech B-700B-488B-433

Sử dụng ghế massage đúng cách mang lại tác dụng tốt nhất

Ghế massage là thiết bị chăm sóc sức khỏe hiện đại, với những tính năng ưu việt nên được rất nhiều gia đình chọn lựa để chăm sóc sức khỏe. Nhưng không phải bởi vì ghế massage mang nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể sử dụng liên tục quá nhiều lần trong một ngày. Nếu sử dụng ghế massage quá lâu hoặc quá nhiều lần sẽ phản tác dụng và dẫn đến những biến chứng khôn lường cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu những lý do vì sao chúng ta nên sử dụng ghế massage vừa phải và ngồi bao lâu để phát huy công dụng tốt nhất? Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn sử dụng ghế massage đúng cách để phát huy tối đa công năng của ghế massage:

Một chiếc ghế massage hoàn hảo sẽ giúp cơ thể chúng ta được thư giãn tối đa, khiến tinh thần chúng ta thư thái đồng thời hỗ trợ lưu thông khí huyết đến toàn bộ cơ thể. Vậy nên ngồi ghế massage bao lâu để phát huy tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe của chúng ta?

Su Dung Ghe Massage Dung Cach Mang Lai Tac Dung Tot Nhat Fujikima Fj A822
Su Dung Ghe Massage Dung Cach Mang Lai Tac Dung Tot Nhat Fujikima Fj A822

Thời gian ngồi ghế massage giúp phát huy công dụng tốt nhất

Theo lời khuyên của các chuyên gia, bạn chỉ nên sử dụng ghế massage tầm 20 đến 30 phút/lần trong ngày và nhiều nhất là 2 lần trong 1 ngày. Đây chính là thời gian “vàng” giúp bạn cảm nhận trọn vẹn những tinh hoa mà ghế massage đem lại cho sức khỏe, sử dụng một cách hợp lý ghế massage sẽ phát huy hết những công dụng giúp cải thiện sức khỏe một cách tối ưu. Bạn không nên ngồi ghế massage quá lâu và quá nhiều vì sẽ khiến cơ thể bị phụ thuộc vào ghế, dẫn đến những biến chứng về sức khỏe không đáng có. Dấu hiệu nhận thấy khi ngồi ghế massage quá lâu là cơ thể trở nên mệt mỏi, đau nhức, hệ thần kinh căng thẳng, nhịp thở nhanh. Chúng ta cần sử dụng ghế massage một cách thật thông minh và hợp lý để tránh trường hợp phản tác dụng.

Xem thêm  Chia sẻ kinh nghiệm Squat đúng cách cho người mới

Nên ngồi ghế massage khi nào

Bất cứ khi nào bạn cần xoa bóp thư giãn, giải tỏa căng thẳng, nhức mỏi, stress đó là lúc cơ thể bạn “lên tiếng” đó là lúc thích hợp nhất để sử dụng ghế massage. Bạn có thể thư giãn trước khi nghỉ trưa, sau những giờ làm việc căng thẳng hoặc trước đi ngủ đều là những thời điểm tuyệt vời, giúp cải thiện sức khỏe cũng như đem đến một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tránh sử dụng ghế massage ngay lập tức sau khi ăn, thời gian tốt nhất là 30 phút để thức ăn được tiêu hóa rồi mới thư giãn cơ thể bằng các liệu pháp massage.

Tần suất sử dụng ghế massage

Việc sử dụng ghế massage giúp bạn xua tan mỏi mệt cùng căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, bạn cần căn cứ tình hình sức khỏe của bản thân để điều chỉnh tần suất sao cho phù hợp, chúng ta cũng cần phải lưu ý tần suất giữa những lần massage nên cách nhau ít nhất 3 tiếng đồng hồ, nếu massage dồn dập và liên tục sẽ khiến hệ cơ bắp và các chức năng tuần hoàn của cơ thể bị xáo trộn, do đó chúng ta không nên lạm dụng ghế massage liên tục nhiều lần trong một ngày, nên sử dụng ghế massage tối đa 2 lần/ ngày để có một sức khỏe bền vững nhất.

Nên đặt ghế massage ở những không gian thoáng mát

Bạn nên đặt ghế massage ở những không gian thoáng mát vừa giúp kéo dài tuổi thọ cho ghế massage vừa giúp người dùng thư giãn thoải mái sau những giờ lao động và học tập căng thẳng. Tránh đặt ghế masage ở những nơi nóng bức, hoặc dưới trời nắng vì điều này sẽ làm giảm tuổi thọ của ghế cũng như độ bền của da.

Xem thêm  Những bài tập tăng thể lực hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua!

Tư thế ngồi ghế massage để thoải mái và thư giãn nhất

Người sử dụng nên lưu ý khi sử dụng ghế massage đó chính là chọn cho mình một tư thế ngồi thoải mái giữ nguyên độ cong của vai- cổ -gáy, nhưng cần chú ý các vị trí trên ghế massage như chân, đầu, vai phải đúng vào các vị trí trên ghế, vì như vậy khi xoa bóp mới đúng điểm cũng như tối ưu quá trình trải nghiệm ghế massage. Với những người lần đầu sử dụng ghế massage nên chọn cho mình chế độ massage auto và với cấp độ nhẹ nhàng để cơ thể thích nghi làm quen dần với các liệu pháp trên ghế massage.

Những đối tượng cần thao khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng ghế massage

Ngoài ra, một yếu tố bạn cần lưu ý đó là những bệnh nhân có bệnh về tim mạch, phụ nữ mang thai, người bị loãng xương nặng, những người có vết thương hở đều là những đối tượng đặc biệt không nên sử dụng ghế massage hoặc một số đối tượng cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Sử dụng ghế massage tại gia sẽ giúp bạn tối ưu thời gian và lịch trình khi có thể thư giãn ngay tại nhà thay vì phải mất nhiều thời gian đến các cơ sở vật lý trị liệu hoặc spa. Tuy nhiên, trước khi chọn cho mình và gia đình một sản phẩm ghế massage cao cấp bạn cần tìm hiểu rõ cách sử dụng cũng như thời gian ngồi ghế massage vì đây là một trong những tiêu chí hàng đầu mà chúng ta cần phải biết trước khi sử dụng, hãy chia sẽ những điều này với những người thân yêu để họ có thể hiểu đúng cách thức thư giãn bằng ghế massage cũng như để chăm sóc sức khỏe của ông bà cha mẹ một cách tốt nhất.

Xem thêm  Cách lắp xà đơn gắn cửa cực nhanh và đơn giản cho người mới

Ghế massage SCO tổng hợp

Bạn có thấy hữu ích không? Hãy cho chúng tôi +1 nhé

Mua thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn quốc

LIÊN HỆ HỢP TÁC VỚI NPP SCO

NPP SCO banner gia tri
👉👉👉 Quý khách mua hàng đừng CHỈ MUA VÌ GIÁ RẺ mà HÃY MUA VÌ GIÁ TRỊ nhận được!!! Chính sách mới áp dụng riêng từ ngày 04/10/2022 của NPP SCO(*):
✅ Dùng thử bếp từ 07 ngày, áp dụng cho khách muốn chuyển ga sang từ tại (KhuvucApdung*)
✅ Hàng nhập khẩu chính hãng 100%
✅ Có thể mua thêm bảo hành tối đa 02 năm
✅ Giao hàng NGAY tại Hà Nội, trong vòng 02 ngày tại 06 (tỉnh) Vĩnh Phúc, Phú Thọ, Thái Nguyên, Bắc Giang, Bắc Ninh, Hưng Yên từ ngày đặt hàng
✅ CSKH tại nhà 06 tháng/lần
✅ Bảo hành tại nhà 100% các sản phẩm
✅ Thời gian tiếp nhận và xử lý khi bảo hành:
.Bếp từ là T+1 (Trong vòng 01 ngày từ ngày tiếp nhận thông tin). Cho khách hàng mượn bếp khác nếu bị lỗi để khách sử dụng tạm thời (nếu khách chưa có bếp thay thế)
.Các sản phẩm khác: T+03 (Trong vòng 03 ngày từ ngày tiếp nhận thông tin)
👉👉👉GHI CHÚ:
👉 Các chính sách (*) sẽ áp dụng cho khách hàng có địa chỉ sử dụng tại (KhuvucApdung*): Hà Nội + 06 (tỉnh) Vĩnh Phúc, Phú Thọ, Thái Nguyên, Bắc Giang, Bắc Ninh, Hưng Yên
👉 Các khách hàng tại khu vực khác áp dụng chính sách bảo hành của nhà sản xuất/ hãng
👉 Đền ngay 1 tỷ đồng nếu phát hiện hàng giả, nhái
👉 Với gần 20.000 sản phẩm đáp ứng tối đa nhu cầu mua sắm

Hãy liên hệ với chúng tôi để nhận báo giá bán buôn, giá cho các cửa hàng kinh doanh điện nước, kiến trúc sư, nhà phân phối thiết bị nhà bếp
Đăng ký làm đại lý

♥♥♥ Món quà tặng về nhà mới cho bạn bè, người thân không gì ý nghĩa hơn và thiết thực hơn là các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chính hãng!!!

NPP | Tổng_kho | Đại_lý | Nhà_phân_phối | SCO | GHẾ_MASSAGE_SCO | GHEMASSAGE | MAYCHAYBO | XEDAPTAP
#NPP | #Tổng_kho | #Đại_lý | #Nhà_phân_phối | #SCO | #GHẾ_MASSAGE_SCO | #GHEMASSAGE | #MAYCHAYBO | #XEDAPTAP #DUNGCU #THETHAO

VUI LÒNG ĐỂ LẠI THÔNG TIN NẾU QUÝ KHÁCH CẦN TƯ VẤN THÊM

    Chọn khu vực giao hàng (giúp chúng tôi kiểm kho hàng):


    Website TỔNG KHO GHẾ MASSAGE - MÁY CHẠY BỘ - XE ĐẠP TẬP SCO cung cấp nhiều thông tin hữu ích về cẩm nang sức khỏe, cẩm nang mua ghế massage, mua máy chạy bộ, mua xe đạp tập thể dục. Quý khách xem thêm các bài viết trong danh mục: Cẩm nang | Tin tức

    Từ khóa hay tìm kiếm: Ghế massage chính hãng, ghế massage phổ thông, ghế massage giá rẻ, ghế massage 3D, ghế massage 4D, máy chạy bộ đa năng giá rẻ, máy chạy bộ đa năng phổ thông, máy chạy bộ đa năng cao cấp, máy chạy bộ đơn năng, đai massage, gối massage...

    GHẾ MASSAGE SCO:

    1. 100% sản phẩm chính hãng
    2. Thanh toán nhanh chóng – an toàn
    3. Giao hàng miễn phí trong vòng 24h (Áp dụng tại Hà Nội và tỉnh lân cận)
    4. Giá rẻ tốt nhất
    5. Khuyến mại không ngừng
    6. Giao hàng và lắp đặt miễn phí trên toàn quốc
    7. Miễn phí nâng cấp công nghệ trong 1 năm
    8. Đổi hàng trong vòng 1 tháng với ghế Massage
    9. Bảo hành ghế 6 năm với ghế Massage
    10. Bảo hành da 2 năm với ghế Massage
    11. Bảo trì trọn đời
    HOTLINE 0911.65.63.63 (Zalo/iMessage/Telegram)

    NPP SCO banner gia tri